Écoutez la chronique de Sarah Plouffe, coach de Coaching ma destinée, qui nous parle de ce besoin excessif de plaire aux autres
Frédéric Bisson et Sarah Plouffe discutent de la problématique du besoin excessif de plaire aux autres, qui peut devenir une addiction et nuire au bien-être personnel.
Sarah explique que ce besoin est souvent enraciné dans la peur du rejet et peut être renforcé par l'éducation et les expériences de vie.
Elle propose des stratégies pour gérer ce comportement, telles que apprendre à dire non, évaluer ses motivations et établir des limites personnelles.